En los primeros años como emprendedora, trabajaba día y noche, estaba concentrada en mi negocio, desde antes que saliera el sol hasta terminando muy tarde en la noche.
A veces la pasión hacía que dedicara más horas a mi trabajo y descuidaba a mi familia, a mis amigos y a mí misma.
El tiempo me hizo pagar las consecuencias de vivir así, hoy esos errores me han hecho una mujer un poco más sabia y ahora me doy cuenta de que más horas es igual a quemarse a uno mismo y al negocio.
Y es que descuidar la mente, el cuerpo y la calidad de vida, son 3 de los mayores problemas por los que pasa el emprendedor moderno.
Trabajar más horas de lo que normalmente aguanta tu cuerpo o dormir menos de 8 horas puede provocar frustración, desapego, irritación y sentimientos de desesperanza, si no va acorde con tu genética y biología.
Para tu fortuna, en este video vas a aprender las maneras de hacer más fácil tu vida como emprendedor
¡Hola! Soy Adriana Bau. Bienvenido al canal que te ayuda a tener confianza financiera para que puedas invertir mejor tu dinero. En este video te quiero hablar de…
LAS 3 FORMAS DE HACER MÁS FÁCIL TU VIDA COMO EMPRENDEDOR…
Antes de empezar ¿me gustaría saber si ya estás suscrito a mi canal? Si aún no lo hiciste, ve a suscribirte ahora, yo te espero…
¿Listo? Bien…
Hay una frase que te puede ayudar en este día y dice…” Cuando sea viejo y me esté muriendo, planeo mirar atrás en mi vida y decir ¡wow, eso fue una aventura! No, wow, seguro que me sentí seguro”.
Por más duro que suene esto, emprender es tu decisión y tu responsabilidad. Es muy importante ganar dinero, pero es más importante cuidarse a uno mismo… Dicho esto, aquí están las 3 formas de hacer más fácil tu vida como emprendedor:
La primera forma es CREAR UN FLUJO DE TRABAJO.
Una de las formas de hacer más fácil tu vida es buscar oportunidades para crear flujo en tu agenda.
Por ejemplo, mi oficina está a unas cuadras de mi casa.
Esto me ahorra tiempo y evita que me estrese manejando por toda la ciudad. Esta es una forma de crear flujo en mi agenda.
Otra forma es alinear tus niveles de energía con tus niveles de tareas pendientes.
Por ejemplo:
Si mis niveles de energía son bajos: salgo a pasear o paso momentos de recreación con mi hija. Esto hace que me renueve.
Cuando tengo niveles altos de energía: aquí podría estar haciendo algo desafiante. De esta forma hago más sin esfuerzo.
LA SEGUNDA FORMA CONSISTE EN TRANSFORMAR TAREAS DIFÍCILES
Por más que simplifiques tu vida, habrá momentos en los que tendrás que hacer cosas que no quieres hacer o que no son de tu agrado.
Para esos momentos puedes buscar maneras de transformar tareas difíciles, en lugar de quejarte de ellas o retardar su cumplimiento.
Por ejemplo, a la mayoría de los emprendedores no les gusta analizar los números o las finanzas de su negocio, pero si es inevitable, al menos busca formas de hacerlo agradable.
Puedes escuchar tu mejor colección de música mientras lo haces o puedes probar con pequeños trozos de chocolate de cacao negro, esto te dará una sensación de bienestar, mejorará tu humor y bajará el STRES a los números.
La TERCERA forma trata de hacerte esta pregunta importante cada día… ¿Qué necesito para tener un buen día hoy?
Esta es una pregunta poderosa por las siguientes razones:
✓ En primer lugar, te ayuda a identificar las prioridades en tu lista de tareas pendientes. En lugar de castigarte tratando de hacer todo puedes concentrarte en lo que realmente marcará la diferencia.
Es un truco clave para tener un día productivo.
✓ En segundo lugar, y más importante, esta pregunta te recuerda que debes pensar en TU BIENESTAR.
Yo sé que como emprendedor no la tienes fácil, necesitas hacer cosas difíciles, pero también necesitas hacer tiempo para lo que te hace sentir vivo y le da significado a la vida.
Por si te has quedado con ganas de más aquí va tu BONUS
TEN RUTINAS.
Tener rutinas matutinas y vespertinas es un recurso fantástico, para tu vida como emprendedor. Te ayuda a tener una rutina diaria para todo, desde la siesta, la hora de almorzar, la hora del deporte, la hora de trabajo y más.
Hace más fácil tu vida porque no tienes que invertir tiempo ni energía en pensar en lo que hay que hacer cada día.
Esto permite que te relajes y puedas cumplir tus objetivos del negocio. Por ejemplo, todas las mañanas tomo mi duchazo a las 5: 00 am.
Mi triunfo no es salir de la cama, mi triunfo es recibir ese duchazo que da inicio a mi rutina diaria.
Lo bonito de todos estos consejos es que puedes empezar a practicarlas de inmediato.
Me hará feliz saber ¿Cuál de todas te gustó?
Déjame tu comentario. Prometo responderte y mencionar tu nombre en el próximo video con un gran saludo.
Te aprecio mucho, nos vemos en el próximo video.
Bye, bye…
