¿Sabes quién es Brian Tracy? O ¿Sabes quién es Tony Robins?
Tony Robins pasó de trabajar como conserje a convertirse en el orador de desarrollo personal más influyente del mundo con un patrimonio neto de $480 millones.
De igual manera, Brian Tracy dejó la escuela secundaria y empezó a trabajar en un empleo sin futuro, como lavaplatos por mencionar uno y pasó a convertirse en un vendedor multimillonario respetado y querido por miles de personas en el mundo.
Otro es el famoso empresario W. Clement Stone, quien estudió el libro Piense y hágase rico y gracias a ese libro, él confiesa que convirtió $100 dólares en millones.
Todo gracias a que fueron conscientes de la importancia del desarrollo personal.
Hola, soy Adriana Bau y si estás interesado en temas de desarrollo personal, no estás solo, aquí tienes un permiso oficial para que aprendas lo importante para iniciar este viaje.
Cuando llegues al final de este video, vas a darte cuenta cómo el desarrollo personal real, puede ayudarte a conseguir cosas que hasta ahora parecían imposibles.
¿Qué es el desarrollo personal?
Cuando empecé mi viaje al desarrollo personal, lo hice sin saber el concepto de este término, lo hice porque sentía una enorme necesidad dentro mío de crecer y tenía muchas dudas sobre mí misma.
A pesar de estar bien económicamente y de sentirme muy querida por mi familia, sentía un gran vacío dentro mío, que me orillaban a pensamientos peligrosos. Y que gracias al desarrollo personal pude superar, y en este viaje de descubrimiento aún me encuentro
De ahí que puedo decir que el desarrollo personal va muy ligado con el desarrollo del ser, es algo muy profundo que madura desde tu interior.
Tiene que ver con autoconocimiento y con ser consciente de tus capacidades que tienes y lo más importante comprender en su real magnitud qué es “ser humano”.
Cuando entiendes eso, tú puedes crecer sin dudar de tu verdadero potencial., sin dudar de que vas a llegar a tu meta, porque ese es tu destino.
Y entonces te das cuenta de que la verdadera fuerza de tu crecimiento no está en lo material o en aprender más, sino en tu crecimiento espiritual.
En pocas palabras, el desarrollo personal es realizar actividades adecuadas que te ayuden a ser la mejor versión de ti mismo.
Por otro lado, es importante mencionar que…
→ El desarrollo personal no se trata de pasar de lo malo a lo normal, se trata de pasar de lo normal a lo extraordinario.
→ Tampoco necesitas estar destrozado o roto para querer mejorar como ser humano.
→ Mucho menos se trata de flagelarse o culparte por errores del pasado.
¿Cómo aprender sobre desarrollo personal?
Existen muchas formas de sumergirte de cabeza al desarrollo personal, todo depende de ti y de lo que funciona para ti.
Por mencionarte aquí tienes algunas de mis formas favoritas:
1. Escuchar Podcast y ver videos: en los podcasts tienes una mina de oro de conocimiento gratuito, puedes aprender de los mejores del mundo mientras realizas otras labores, es la herramienta más increíble para empezar.
Ver videos de YouTube es también una forma fácil de empezar en el desarrollo personal, puedes seguir mi canal, por ejemplo, PERO al igual que los libros, asegúrate de aplicar lo que aprendes.
2. Escribir a mano un Journal o diario: esta es una forma exquisita de aprender sobre ti mismo, ayuda a aumentar la autoconciencia y a ver soluciones a problemas que antes no podías ver.
➔ También, te ayuda a reflexionar sobre las decisiones que tomas todos los días y de cómo puedes hacer para mejorar tus decisiones.
➔ Así mismo, te ayuda a aterrizar al papel tus pensamientos, ideas o emociones.
Realizar este ejercicio de escribir a mano libera tu mente y tu corazón. Y en consecuencia tienes mayor claridad mental.
Siempre y cuando te guste escribir, hagas de este ejercicio un hábito y sobre todo te comprometas contigo mismo, llevar un diario puede convertirse en la herramienta más poderosa para crecer.
¿Por qué?
Porque te mantiene en el presente.
3. Leer libros y aplicar: si eres amante de la lectura esta es una manera increíble de empezar a aprender más sobre ti mismo.
Lo importante de leer es aplicar realmente lo que vas aprendiendo.
No se trata de comprar un montón de libros, y leer por leer. Se trata de que encuentres el mejor para ti y lo estudies (es muy importante que releas, tomes notas, cuestiones).
Existen muchos sistemas para empezar a aplicar lo que uno lee.
➔ Por ejemplo, crear un sistema de tarjetas que te permita recordar, organizar y aplicar todo lo que lees.
3 PASOS PARA EMPEZAR EN EL DESARROLLO PERSONAL
Antes que nada, debes realizar un examen profundo de consciencia desde una auto indagación, para reconocer las creencias que te están impidiendo crecer, y que te permita ver cuáles son tus áreas de oportunidad.
Luego, sigue estos 3 pasos breves, pero efectivos:
PRIMER PASO: Establecer objetivos adecuados:
Un objetivo adecuado se puede medir, tiene una fecha límite y se puede responder fácilmente con un sí o no.
EJEMPLO: puedes decir…
➔ Quiero ser un mejor líder
O
➔ Quiero mejorar mis habilidades de liderazgo en el plazo de 8 meses. Por lo que en la próxima semana me comunicaré con 15 mentores referentes de mi área para escuchar las propuestas que tienen y contratar uno que me ayude a conseguirlo en la fecha establecida.
¿Ves lo diferente que es?
SEGUNDO PASO: Visualizar correctamente
probablemente has escuchado que visualizar es bueno y que debes hacerlo todos los días para que se haga realidad lo que quieres…
Sin embargo, cerrar los ojos e imaginar lo que más quieres puede ser una pérdida de tiempo si tú no pasas a la acción.
Recuerda que somos energía y la energía necesita que te muevas, de nada sirve imaginar si no actúas. Tienes que estar dispuesto a trabajar duro todos días, y mejorar día tras día para obtener los resultados de tu visión.
Se trata de visión, enfoque y acción.
TERCER PASO: Forma buenos hábitos:
Los humanos somos el resultado de nuestros hábitos, sean estos buenos o malos, todos los tenemos y la mayor parte de lo que hacemos en el día es producto de un hábito automático.
Y para que veas la fuerza de los hábitos, voy a tomar prestada la frase de Warren Buffett que dice:
“La cadena del hábito es demasiado ligera para sentirla, hasta que es demasiado pesada para romperla”.
De ahí que, es importante aprender a formar nuevos hábitos, porque como dice Warren Buffet, a medida que envejeces es más difícil de romperlas.
Llegué al final, ahora ya estás listo para empezar en el desarrollo personal,es tu turno de poner práctica, constancia y paciencia para que los resultados lleguen.
Déjame tu mejor comentario, con gusto te leo y respondo.
